台灣地狹人稠、島嶼地形，我們沒有美國及歐陸國家在土地面積上得已撤離的優勢，我們每一寸土地的價值與意義相形之下顯得更為寶貴。

」 不過林耀煌還沒有一軍經驗，今天就要對上軟銀一軍陣容，對此鍾承祐說：「新人對上日本球隊難免會緊張，只有告訴他直球要跟好，賽前不用給他太複雜的想法，賽前練習就是多做，讓他把事情簡單化。之前先是跟球隊去石垣島與日職羅德隊打交流賽，這次日本宮崎交流賽也出現在全一軍陣容中，並在今天對軟銀的比賽獲先發機會，打第7棒、守左外野。

新聞來源 宮崎歡迎樂天桃猿到訪 盼與台灣交流更緊密（中央社） 20歲林耀煌先發外野對軟銀一軍 教頭對他有期待（中央社） 桃猿軟銀交流賽林智平先發 教頭期待頂替陳俊秀（中央社） 延伸閱讀 樂天桃猿若要換掉總教練曾豪駒，我認為林威助會是最適合的人選 只拿季軍卻全台轟動：除了葉君璋、陳金鋒、張誌家，2001棒球世界盃還捧紅了誰？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。立刻點擊免費加入會員。」 軟銀鷹隊今天也是推出全一軍陣容應戰，打序分別為周東佑京（中外野）、今宮健太（游擊）、柳田悠岐（右外野）、山川穗高（一壘）、近藤健介（左外野）、栗原陵矢（三壘）、華克（Adam Walker）（指定打擊）、牧原大成（二壘）、甲斐拓也（捕手），先發投手為大津亮介。」 古久保健二強調，這4天在宮崎相當珍貴，希望球員好好享受，「要從台灣大賽勝出，首先從這邊踏出第一步。桃猿隊總教練古久保健二今天受訪時表示，「去年林智平在二軍保持很好的狀態，後期上一軍後打擊部分也很好。

」 古久保健二指出，由於去年一壘手主力陳俊秀還在，林智平的位置相對有受到壓縮，不過陳俊秀本季轉戰中信兄弟，內野多出空缺。賽前桃猿隊總教練古久保健二表示，林耀煌之前在隊內紅白戰時敲出3支安打，尤其第1球都積極出棒，打擊節奏掌握得非常好，「希望他身為年輕選手可以有好的表現，帶給球隊好的影響，讓球隊活絡起來。照理來說，經歷長達一年半的熬夜、折磨、零休假，我應該把節目停播這件事當作契機，或是老天的祝福別再走幕後這條路，趕緊轉行。

記得那是個很平常的上班日，我們Team的座位就在金星娛樂的老闆王偉忠辦公室旁邊，不管哪個大明星出沒，我們都是一目了然，見怪不怪。我告訴自己也告訴大家，這一行我絕對會做到《康熙》結束的那天，《康熙》不播了，我才要走。結果沒有，我不只沒提離職，還繼續接手下個節目。由於沒有來賓，製作單位早早就準備好現場，等著康永哥和S姐出場錄影，我們把握時間，趕緊和布景拍照留念。

而老闆也有跟康永哥爭取兩個月的時間，來幫節目好好收尾，主持人對於之後要錄哪些單元，以及最後一集怎麼做都想好了，大家只要努力完成，專注工作就好。曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗， 最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美好的每一個自我。

但那天看到康永哥走出老闆的辦公室，其實滿驚訝的，我從沒看過他出現在公司，不過也沒想太多，想說可能只是順道拜訪而已。一起把苦瓜人生活得精彩。書籍介紹 本文摘錄自《從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜》，聯經出版 作者：歐娜 momo網路書店 Readmoo讀墨電子書 Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（成人商品、實體商品、限定商品不包含在內，不得與其他優惠併用） 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。哪一集的幾分幾秒講了好笑的話、幾分幾秒是經典，我們通通記錄下來，整理好交給剪輯的同事，簡直比宣布停播前還要忙碌，總是半夜才下班。

文：歐娜 當康熙劃下句點 「燃燒生命」來形容剛入行的自己，再適合不過了，無數個天亮才回家的加班日，搞壞身體而離職的同事，以及被犧牲掉的所有節慶。製作人起身請我們到會議室集合開會，說自己也是昨天才知道這件事，因為不想驚動大家，影響工作心情，決定等主持人宣布後再公布。等待的過程，我整個人有點恍神，覺得一切好不真實，不敢相信今晚收工後，就再也沒有《康熙》了。歐娜到底是誰？ 她是在工作崗位上戰戰兢兢的電視圈幕後企劃， 也是減重超過五十公斤的毅力女神， 更是用幽默化解挫折的人氣Podcaster， 這次她從原點與你分享，她的故事。

有時看著鏡子裡氣色越來越差、體重無限飆升的我，都覺得還要撐下去嗎？這樣值得嗎？但因為太愛《康熙》了，我甘願每週休息一天，錄完影再踏回幕後地獄。第三場開始錄影，回顧著一段又一段的VCR，主持人又是爆笑又是大哭，場外也是一樣，無論製作單位、電視台員工、資深前輩、新同事，大家都非常不捨，那也是我有史以來在攝影棚哭得最久，哭到頭最痛的一次。

《康熙》播出超過三千集，為了找到最精彩的畫面串在一起，我們每天一進公司，就開始看以前的集數。為了讓節目更完整，我們忙到沒時間感傷，有太多主題要執行、無數精華VCR要剪。

很慶幸選在一個觀眾都還喜愛它的時候說再見，讓最後一集是如此圓滿、溫馨。第二場是范冰冰和李晨大駕光臨，范爺光彩奪目，看到本人，我興奮極了，一度忘記感傷。沒想到康永哥進公司的隔天下午，我和全台民眾同時看到了他新發的貼文，他竟然宣布不做了？ 當下，我覺得自己的世界好像崩塌了，身為觀眾，看了節目太多年，它已經成為我的習慣，難以割捨。通告把所有讓人印象深刻的來賓找回來，一起在節目上回顧明星們當年的精彩表現，像是通告王、代班主持人、陳漢典特輯等，每個主題都很重要，都必須花很多心力準備顯然，這個建議也同樣適用於行為舉止。一般來說，領導者必須縱觀全局、來回跳轉於各項任務之間、確定優先順序、委派任務並接受妥協（如果員工的工作精實度不如他們的話）。

不過，有一點在晉升後是明顯增加的：自尊。我的同事、荷蘭烏特勒支大學發展心理學教授雅普．丹尼森（Jaap Denissen）二○一八年發表的研究證實了這一點：透過德國社會經濟調查小組的數據，他發現那些性格與工作相符的人賺得更多——每年多達一個月的薪水。

早在高升的前幾年，他們外向、開放和勇於承擔風險的特質便逐漸增強，也覺得自己越來越能掌握生活。管理階層通常具備這些特徵：外向的他們樂於成為眾人焦點、發表看法、滔滔不絕、指導他人。

難以親近的人，則能在談判桌上取得優勢。那些後來晉升到更高職位的人，比沒有進入管理階層的人更外向、更開放、情緒更穩定、更盡責且勇於承擔風險。

只有不穩定的情緒很難為職涯加分，但仍然有正向的一面，舉例來說，能讓人注意到工作場所的安全風險和危險（盡量別馬上驚動所有員工），或是將戲劇性的感受化為富有詩意的詩歌、令人心碎的流行歌曲和動人心弦的電影場景。具備承擔風險的勇氣，也有助於他們走向登上頂峰的新道路（即使面臨阻礙）。善於獨處且能一心一意投入工作的內向者，會在科學研究或其他需要大量思考的工作中，找到屬於自己的一片天。成功會讓人快樂嗎？ 問題是，晉升到管理階層後會讓人變得快樂嗎？因為這肯定是一把雙刃劍，一方面它帶來許多好處：更高的收入、更多的決策權、自主權和彈性，這些會讓成為領導者的快樂程度衝上意想不到的高度，只要它的另一面不是（更多的）工作和責任、更長的工時和更少的閒暇時間——這就像是著名的黛綺莉雞尾酒裡的苦味劑。

我再次和尤勒．絲蓓希特教授，以及柏林德國經濟研究所的資深研究員愛爾克．霍爾絲特（Elke Holst）於另一項研究中一同調查，我們從德國社會經濟調查小組的數據中，將三萬三千六百六十三名一般雇員及兩千六百八十三名（未來的）主管進行相互比較。文：伊娃．艾瑟曼（Eva Asselmann）、瑪蒂娜．帕爾（Martina Pahr） 合適的工作是「成功」的入場券 職涯顧問認為，性格對於工作上的成就與否有著決定性的影響。

那些想要進入領導層級的，現在就會及早開始為未來做準備，包括建立人脈、發送名片、在會議上（明顯地）引起別人注意、參加進修工作坊，當然還要在接受評鑑中心評估才能時讓自己光彩奪目。同時，他們的性格在晉升前後也會產生變化。

天生的領導者？ 在工作中，我們不僅能在薪資上獲得跳躍性的成長，更可以躍升至管理階層。這是值得注意的，因為在大多數的生命事件裡，例如成為社會新鮮人，性格通常都是在事件發生後才有所改變。

真的是這樣嗎？的確，擁有更高的五大人格特質表現，在職場中絕對是優勢。不只是職位的升遷，還包括薪水的增加、更多的工作與社會聲譽、不斷增加的影響力和成功克服這一切的經驗，都增強了（自己所感受到的）個人地位。盡責的人會贏在起跑點，可靠、準時、努力、細心又友善的他們，走到哪裡都能馬上成為「本月最佳員工」。親和者友善又容易共感的天性，在社交領域中特別有優勢。

多虧強大的抵禦能力，情緒穩定的人能更好地阻斷自己的情緒，不容易把工作的問題往心裡去，而能保持冷靜、不會燃燒殆盡——這是一個重要的特質，因為工作常常會帶來壓力。換句話說，每一種性格都有適合的工作，從各方面來看，找到適合自己的工作是很值得的。

過去和當今有不少才華洋溢的藝術家，據說都具有情緒波動、情感爆發和雙極性情感障礙的傾向。盡責程度排名不高的人，也能應付雜亂無章的工作環境。

開放的人能在創意產業中盡情發揮他們的想像力，像是源源不絕的原創發想、提供超脫傳統的解決方案。而且，一旦得到夢想中的職位，我們就會努力保住它（也會保護自己的地位），而不會再次投入角逐之中，承擔不必要的風險。